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작성일 23-12-15 11:08

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영양제 먹어야 하는 이유



영양제는 건강을 유지하고 개선하는 데 도움이 되는 보충제입니다. 다양한 종류의 영양제가 있으며, 각각 다른 건강상의 이점을 제공합니다.

영양제를 먹어야 하는 몇 가지 이유가 있습니다.

- 건강한 식단을 섭취하는 것이 항상 쉽지 않습니다. 현대 생활은 바쁘고 스트레스가 많으며, 건강한 식사를 준비할 시간이나 에너지가 항상 있는 것은 아닙니다. 영양제는 균형 잡힌 식단을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 특정 영양소가 부족할 수 있습니다. 일부 사람들은 특정 영양소가 부족할 위험이 더 높습니다. 예를 들어, 임산부, 노인, 채식주의자 및 육류 섭취가 적은 사람들은 특정 영양소가 부족할 가능성이 더 큽니다. 영양제는 이러한 사람들에게 영양 결핍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 특정 건강 상태를 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 영양제는 특정 건강 상태의 위험을 줄이거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 D는 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 오메가-3 지방산은 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

영양제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 영양제는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으며, 특정 건강 상태나 약물과 상호 작용할 수 있습니다.**


후기 좋은 베스트 영양제


고려은단 멀티비타민 올인원, 60정, 3개 120,00060,240

종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연, 180정, 1개 11,89011,810

센트룸 멀티 구미 160g, 80정, 1개 24,00022,500

뉴트리디데이 칼슘 마그네슘 아연 비타민D, 90정, 1개 16,5009,900

고려은단 멀티비타민 올인원, 60정, 2개 80,00041,000

얼라이브 원스 데일리 포맨 멀티 비타민, 60정, 1개 35,00020,900

멀티비타민 120캡슐 1병, 단품, 단품 22,500


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